从合肥蜀山到丽江古城：七日深度游全攻略

从江淮丘陵的蜀山到雪山脚下的丽江，这是一场跨越地理与文化的旅程。本攻略将为您梳理行前准备、行程安排与在地体验，让旅途从容而充实。

一、行前准备

• 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人，避开雨季与酷暑。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、轻便外套、舒适徒步鞋及常用药品。
• 提前预订：旺季机票、古城客栈及玉龙雪山索道票建议提前一周以上预约。

二、交通规划

1. 合肥蜀山至丽江

• 飞机：从合肥新桥机场直飞丽江三义机场（约2.5小时），或经昆明中转。蜀山区可乘机场大巴或地铁至新桥机场。
• 火车+飞机组合：乘高铁至昆明（约7小时），转乘飞机或夜间火车至丽江（火车卧铺约9小时）。

2. 丽江本地交通

• 古城内步行即可，周边景点可租车、乘坐旅游专线或使用网约车。

三、七日行程建议

Day 1-2：抵达与古城初探

• 入住古城或束河古镇特色客栈，适应海拔。
• 漫步四方街、木府，参观纳西民居，夜晚感受酒吧街氛围或静享古城夜景。

Day 3-4：自然奇观之旅

• 玉龙雪山一日游：乘坐大索道至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
• 拉市海湿地：骑马体验茶马古道，观鸟赏湖。

Day 5-6：文化沉浸体验

• 参观白沙古镇壁画，学习纳西东巴文字。
• 体验手工扎染、制作普洱茶饼，观看《丽江千古情》演出。

Day 7：返程与周边备选

• 可前往泸沽湖（两日游）或虎跳峡徒步，或采购鲜花饼、雪茶等特产，从容返程。

四、住宿与美食推荐

• 住宿：古城内客栈（如五一街、七一街区域），束河古镇更显静谧。
• 美食：鸡豆凉粉、腊排骨火锅、纳西烤鱼、野生菌火锅，推荐尝试本地集市小吃。

五、实用贴士

• 初到丽江避免剧烈运动，注意防风防晒。
• 尊重纳西族习俗，古城内勿随意触摸东巴文物。
• 使用电子支付普及，但备少量现金用于小额消费。

这场从蜀山到雪山的旅程，不仅是地理的跨越，更是从现代都市到千年古韵的沉浸式切换。预祝您旅途安然，满载而归。